atemtraum
Autorin
Biografie
Begrüssung
1 Vorwort
2 Einleitung
3 Einführung: Grundsätzliches zur Atemlehre
3.1 Gelassenheit / der zugelassene Atem
3.2 Die Erfahrung
3.2 .1 Die Erfahrung - Bildnisproblem
3.2.2 Das Vorbild und die Erfahrung
3.3 Die Empfindung/Das Gefühl/Die Emotion Emotion
3.3.1 Empfindung und Emotion
3.3.2 Gefühle
3.3.3 Zur Empathie - zum Mitgefühl
3.3.4 Bauchgefühl - Bauchgehirn
3.4. Achtsamkeit und Hingabe
3.5 Sein und Tun
4 Grundsätzliches zum Leib
4.1 Der Leib und das Selbst
4.1.1 Das Ich
4.1.2 Die Substanz - das Wesen
4.2 Die Seele - die Psyche
5 Praktische Atemtherapie
5.1 Behandlungsgrundsätze
5.2 Vorbereitung für die Behandlung
5.3 Behandlungszugänge in der Atemtherapie
5.4 Das Atemgespräch
5.5 Klärung Atemtherapie - Psychotherapie
5.6 Die Atemformel: empfinden - atmen - sammeln
5.7 Was heisst integrieren in der Atemtherapie?
5.7.1 Beispiel einer Integrationsarbeit
5.7.2 Lernen in der Atemarbeit
5.7.3 Indikationen - Kontraindikationen
5.8 Die Atemstunde
5.8.1 Die Einzelarbeit
5.8.2 Die Geste in der Atemarbeit
5.8.3 Zur Gestaltung der Stunde
5.9 Die Gruppenstunde und Gruppendynamik
5.9.1 Das Setting
5.9.2 Gruppenarbeit und Transfer in den Alltag
5.9.3 Gruppensprache
6 Das Konzept der Atemtherapie
6.1 Rolle der Therapeutin
6.1.1 Zum Menschenbild
6.1.2 Haltung und Rolle
6.1.3 Der Atem und die Moral
6.1.4 Der Atem und die Scham
6.1.5 Der Atem und das Vertrauen
6.2 Mitverantwortung der Klientin
6.2.1 Umgang mit Widerstand
6.2.2 Mein Standpunkt zur Forderung
6.2.3 Ein Beispiel
6.2.4 Ein anderes Beispiel
6.3 Beweggründe Leidensdruck
6.3.1 Enge im Leib - Angst und Panik
6.3.2. Asthma bronchiale
6.3.3 atmen mit offenem Mund und die Folgen
6.3.4 Hauterkrankungen - Allergien (auf allen Ebenen)
6.3.5 Rückenprobleme - Haltungsfragen auf allen Ebenen
6.3.6 Gelenkerkrankungen - Beweglichkeitsprobleme, Rheuma / Arthritis
6.4 Erschöpfungs- und Überlastungssyndrome
6.4.1 Erschöpfung und nervliche Gereiztheit
6.4.2 Edgar Meier zu MS
6.4.3 Restless legs
6.5 Herzleiden - Rhythmische Probleme
6.6 Psychische Leiden
6.6.1. "Hirnsturm"
6.6.2 Mentale Demütigungsstrategiern
6.6.3 Nähe – Distanzprobleme
6.6.4 Defizite
6.6.5 Depression - Burn-out - Erschöpfung
6.6.6 Grundsätzliches zur Arbeit mit Kindern
6.6.7 Grundsätzliches zur Arbeit mit Suchtkranken
7 Zugänge zu den Träumen
7.1 Über den Traum
7.1.1 Die Erfahrung - die Wahrnehmung
7.1.2 Die Empfindung - das Empfindungsbewusstsein
7.1.3 Der Traum - der Mangel
7.1.4 Der Traum - die Wandlung
7.1.5 Der Traum und die Atemtherapie
7.1.6 Das Paradoxe im Traum
7.1.7 Das Denken im Traum
7.2 Theorie über Traumata nach Edgar Meier
7.2.1 Traumatisierende Ereignisse
7.2.2 Die Blockierungen
7.2.3 Die Blockierungen in Bezug auf die 3 Keimblätter
7.2.4 Die Heilfaktoren
7.3 Die Atem-Räume und deren Zentren in der Atemtherapie
7.4 Gefühlszentren
7.4.1 Die Entwicklung der Gefühls- und Seinszentren
7.4.2 Gefühle resp. Emotionen und ihre Seinszentren
7.4.3 Hara - das Viele
7.4.4. Logos - das Geistige - das Bewusstsein
7.4.5. Power - Kreuzbein - Sacrum - unterer Rücken
7.4.6. Eros - Brust - Begegnung
7.5. Die Bedeutung der Seiten
7.5.1. Vorderseite - Rückseite bzw. weibliche Seite - männliche Seite
7.5.2. Linke Seite und rechte Seite - die Zeit-
7.5.3. unten - oben
7.5.4. Die Symbolik
7.5.5. Die Symbole
7.5.6. Die Symptome
8 Der exakte Traum
8.1 Das Träumen - das Nicht-Träumen
8.2 Verschiedene Träume
8.2.1 Träume sind Schäume
8.2.2 Träume sind Einbildungen
8.2.3 Träume sind Prognosen
8.2.4 Träume sind eine Strafe
8.2.5 Träume sind verrückt
8.2.6 Der paradoxe Traum
8.2.7 Der Kopftraum
8.3 Gefühle / Emotionen im Traum
8.3.1 Gedanken zu Animus und Anima
8.3.2 Serienträume
8.4 Projektion / Übertragung
8.5 Der Traum im Kontext des Alltags
8.6 Traumsymbole / Tabelle
8.6.1 Gans
8.6.2 Wasser
8.6.3 Fahrt mit der Eisenbahn
8.6.4 Albtraum: Die Walze
8.6.5 Traum mit Esel
8.6.6 Familientraum
8.6.7 Vatertraum
8.6.8 Traum I Power in der Frau
8.6.9 Hara im Kopf
8.6.10 Das Drehen
8.6.11 Alles im Kopf
8.6.12 Traum von der Flöte
8.6.13 Traum vom Seilspringen
8.7 Traumserie einer Träumerin
8.7.1 Traum 2.7.2021
8.7.2 Traum vom 3.7.2021
8.7.3 Traum vom 7.7.2021
8.7.4 Traum vom 8.7.2021
8.7.5 Traum vom 9.7.2021
8.7.6 Traum vom 11.7.2021
8.7.7 Traum vom 12.7.2021
8.7.8 Traum vom 14.7.2021
8.7.9 Traum vom 15.7.2021
8.7.10 Traum vom 18.7.2021
8.7.11 Träume vom 20./21.7.2021
8.7.12 Traum vom 22.7.2021
8.7.13 Traum vom 23.7.2021
8.7.14 Traum vom 24.7.2021
8.7.15 Traum vom 26.7.2021
8.7.16 Traum vom 27.7.2021
8.7.17 Traum vom 1.8.2021
8.7.18 Traum vom 2.8.2021
8.7.19 Traum vom 3.8.2021
8.7.20 Traum vom 4.8.2021
8.7.21 Traum vom 5.8.2021
8.7.22 Traum vom 7.8.2021
8.7.23 Träume vom 8./9.8.2021
8.7.24 Träume vom 10./11 .8.2021
8.7.25 Traum vom 12.8.2021
9 Die Psychosomatik
9.1 Körperliche Grundlagen in der Theorie
9.2 Die Entwicklungsphasen
9.3 Der normale Ablauf der Entwicklungsphasen
9.3.1 Die vier Phasen des Aufwachsens
9.3.2 Phase I Die sensitive Phase
9.3.3 Phase II Grundbedürfnisse
9.3.4 Phase III: die Ermächtigung
9.3.5 Phase IV: Persönlichkeit
9.3.6 Die vier Phasen in der Gruppenarbeit
9.4 Die Störungsbilder
9.4.1 Phase I: Sensitiver Typ
9.4.1.1 Schicksalhafte Störungen
9.4.1.2 Folgen für das Kind
9.4.1.3 Was Edgar Meier dazu sagt:
9.4.1.4 Vorsichtige Behandlung
9.4.2 Phase II: Defizitäre Grundbedürfnisse
9.4.2.1 Depression in der Atemtherapie
9.4.2.2 Sichtbare Auswirkungen der Störung
9.4.3 Phase III: Blockiertes Kreuzbein
9.4.3.1 Masochismus (früher)
9.4.3.2 Das Störungsbild
9.4.3.3 Edgar Meier zum "Masochisten"
9.4.4 Phase IV: Störung der Person
9.4.4.2 Fazit
9.5 Gedanken zu den Entwicklungsphasen
9.5.1. Die Rotation
9.5.2 Die Revolution
9.5.3 Das Zentripetale/die Schwerkraft
9.5.4 Das Zentrifugale/die Fliehkraft
9.5.5 Zusammenschau
10 Exakte Träume als Anleitung für die Behandlung
10.1 Behandlungsgrundsätze
10.1.1 Zur Grenze
10.1.2 Die Grenze aufweichen
10.1.3 Tiefe Demokratie
10.2 Behandlungszugänge
10.2.1 Der Traum - der Mangel
10.2.2 Der Traum - die Wandlung
10.2.3 Der Traum und die Atemtherapie
10.3 Arbeitshypothesen
10.4 Traumdeutungen mit Edgar Meier
10.4.1 Erster Traum
10.4.2 Zweiter Traum
10.4.3 Dritter Traum
10.4.4 Vierter Traum: Ein nicht vergessener Traum
10.4.5 Fünfter Traum
10.4.6 Sechster Traum
11 Die menschliche Entwicklung
11.1 Die Embryologie: Die drei Keimblätter
11.1.1 Entoderm
11.1.2 Mesoderm
11.1.3 Ektoderm
11.1.4 Das Zusammenspiel
11.2 Der Knochen
11.2.1 Der Knochen und das Cranio-Sakrale System
11.2.2 Der Uratem
11.2.3 Die Indikation
11.2.4 Die Behandlung von traumatisierten Menschen
11.2.5 Die Knochenbehandlung
11.2.6 Das Kreuzbein
11.2.7 Zwei Übungen
12 Entwicklungspsychologie
12.1 Stufenmodell von Robert Kegan
12.2 Die 5 Säulen der Identität
13 Die Korrespondenz in der Integrativen Therapie
13.1 Das Konzept der Korrespondenz
13.2 Konfluenz u.w.
13.3 Die Sprache als Kitt
13.4 Von den Schwierigkeiten vom Eigenen zu sprechen
13.4.1 Analyse
14 Vernunft gegen Erfahrung?
14.1 selbständig werden - selbständig sein
14.1.1 Das Normale
14.1.2 Die Bedingungen
14.1.3 Die Gefahren
14.1.4 Die Sorge
14.1.5 Die Hilfe
15 Die vier Funktionen des Ichs
15.1 Das Gespür
15.2 Die Intuition
15.3 Das Denken
15.4 Das Fühlen
15.5 Das Unreife - Das Reife
15.6 Praktische Arbeit
16 Die Sprache als Brücke zum Unbewussten
16.1 Zum Hintergrund
16.2 Die Verdrängung
16.3 Die Ablenkung
16.4 Sorgen und ihre Lösung
16.4.1 Die Lenkung des Prozesses
16.4.2 Das Empfindungsbewusste
16.4.3 Dazu Arnold Mindell
16.5 Unbewusste Leibsprache
16.6 Atemarbeit ist Spracharbeit
17 Das Forschen
17.1 Das Umdeuten
18 Väter und Mütter
18.1 Ilse Middendorf
18.2 Hilarion Petzold
18.3 Malcolm und Catherine Brown
18.4 Edgar Meier
18.4.1 Sein Nachruf
18.4.2 Meine Erinnerungen
19 Die "Töchter" von Ilse Middendorf
20 Wichtige Literatur
21 Nachwort
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